Schuld - wem hilft sie?
Schuld ist für mich ein ganz persönliches Thema. Ganz einfach deshalb, weil ich für Dinge und Geschehnisse in der Vergangenheit die...
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SABINE TERHORST
Privatpraxis Heilpraktikerin für Psychotherapie
0173 5159290
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Sabine Terhorst
18. Jan.1 Min. Lesezeit
Innere Ruhe ist Dein natürlicher Zustand
Als am Montag mein Einführungskurs Meditation gestartet ist, kam bei der Frage nach der Motivation für den Kurs erstaunlich oft die...
75 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
17. Okt. 20232 Min. Lesezeit
Die Grundpfeiler der Achtsamkeit: Erkennen - Akzeptieren - Forschen
In meinem heutigen Impuls möchte ich Dir die drei wichtigen Grundpfeiler der Achtsamkeit vorstellen. In meinem Erleben sind sie die...
41 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
17. Okt. 20232 Min. Lesezeit
Führst Du ein Leben im Tracker, oder weißt Du noch selbst, wie es Dir geht?
Ich muss gleich eines vorweg nehmen: ich bin weder Gegner von Technik, noch verzichte ich selbst auf nette Features, die mein Leben und...
20 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
27. Sept. 20224 Min. Lesezeit
Heilpraktiker für Psychotherapie vs. Psychotherapeut
Sind Heilpraktiker (für Psychotherapie) eigentlich genauso gut ausgebildet, wie Psychotherapeuten? Sind diese Personen eigentlich...
41 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20223 Min. Lesezeit
Mode-Diagnose: Narzisst - ein weiterer Blickwinkel
Die Diagnose "Narzisst" scheint in jeder Hinsicht zu einer Mode zu werden. Dabei ist es eine Diagnose, die eine schwere Störung in der...
46 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
20. Sept. 20213 Min. Lesezeit
Yogameditation - Beruhigung des Geistes über die Arbeit mit dem Körper (Ausbildung bei Anna Trökes)
Yogameditation... Die Personen, die sich schon mit Yoga beschäftigt haben, denken vielleicht, dass das ja an sich eine Doppelung ist....
90 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20214 Min. Lesezeit
Bin ich eine schlechte Mutter?
In diesem Blogbeitrag möchte ich auf die möglichen Schwierigkeiten bei unserem Rollenverständnis eingehen. Da ich ja Dozentin für die...
141 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
Der Unterschied zwischen Schmerz und Leid
Ich möchte den Blogbeitrag mit einem Zitat von Jack Kornfield beginnen: "Die buddhistische Psychologie unterscheidet klar zwischen...
229 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20214 Min. Lesezeit
Yoga bei Depressionen - eine Weiterbildung bei Anna Trökes
Am Wochenende durfte ich mal wieder eine Fortbildung bei Anna Trökes besuchen. Diesmal ging es um das Thema "Yoga bei Depressionen". Das...
78 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
Systembrett - Ein Metablick auf Dein Leben
Ich möchte diesen Blogbeitrag einmal dazu nutzen, um das System- und Familienbrett zu beschreiben. Es ist ein therapeutisches Tool, dass...
25 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
Die Phasen der Trauer
In den letzten Monaten habe ich mich sehr viel mit dem Thema der Trauer beschäftigt. Zum einen, weil ich selbst den Tod meiner Mutter...
27 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
Die Psychologie des Yoga
Mein persönlicher Yogaweg begann relativ spät mit der Schwangerschaft meiner zweiten Tochter. Mir war der normale Vorbereitungskurs...
12 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
Auch das geht vorbei!
Ich möchte den Blogbeitrag mit einem Zitat von Jack Kornfield beginnen: "Die buddhistische Psychologie unterscheidet klar zwischen...
18 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20214 Min. Lesezeit
Begegne dem inneren Kind
Vielleicht hast Du es schon öfter mal gehört, dass es im Bereich der Psychotherapie die Arbeit mit dem inneren Kind gibt. Ein sehr...
13 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
Perspektive wechseln
"Es gibt nur eine falsche Sicht: die Überzeugung, meine Sicht ist die einzig richtige." Nagarjuna In meinem Empfinden ist es gerade so,...
6 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
Abgeschnitten sein...
Die Corona-Krise zwingt auch mich zu einer Auszeit. Wäre normal bei mir eine Hochsaison an Workshops, Therapiestunden und Sonderevents,...
21 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
Wenn die Seele körperlich weh tut...
Die Medizin der jüngeren Vergangenheit betrachtete Körper und Geist/Psyche als zwei voneinander unabhängige Faktoren. Die Medizin von...
8 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
Glücklich sein ist der Weg!
Glück bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Der eine ist glücklich, wenn er auf einem Berggipfel steht und den Ausblick genießt, ein...
7 Ansichten0 Kommentare
Sabine Terhorst
6. Mai 20213 Min. Lesezeit
Stressvertärker "Sei beliebt"
Heute möchte ich gerne über einen weiteren Stressverstärker schreiben. Und da ich hier nicht so tun möchte, als hätte ich mir die...
22 Ansichten0 Kommentare
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