top of page

⭐„Jetzt kann es ruhig werden nach der stillen Zeit.“⭐Rainer Maria Rilke

Alle Jahre wieder… Ich beginne bereits in der ersten Adventswoche mein Weihnachtsgeschenk an alle TeilnehmerInnen und KlientInnen auszugeben, weil ich weiß, dass es in der Zeit zu vielen Absagen kommt. Auch dieses Jahr waren trotz der zeitigen Ausgabe einige Umschläge dabei, die ihren Empfänger nicht erreicht haben. Dabei sollte die Zeit doch besinnlich sein, oder?


Wie auch immer – für die meisten, scheint das nicht möglich zu sein. Und das ist dann eben so. Es erzeugt eigentlich nur noch mehr Stress, wenn man dann beginnt, das auch noch zu bewerten. Statt sich über die Weihnachtsfeier mit den Kollegen zu freuen, ist es ein weiterer Termin auf der ToDo-Liste. Statt ganz viel Liebe in das Verpacken der Geschenke zu stecken, quetscht man es entnervt dazwischen und ärgert sich darüber, dass man seine Yogastunde abgesagt hat.


Von außen betrachtet, ist das ja noch irrsinniger 😂


Daher: nimm es an, mach das, was nun Mal getan werden muss und für das Du Dich entschieden hast, mit der Freude, die es verdient. Und nach der stillen Zeit kann es dann ja auch wieder ruhig werden. 😌


Ich wünsche Euch frohe Weihnachten 🎄🕯️⭐

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen
Zwischen den Extremem

Zwischen Vernachlässigung und Überbehütung. Zwischen Faulheit und Ehrgeiz. Zwischen Rechts und Links. Zwischen Ruhe und Aktivität. Ein Leben, zwischen zwei Polen. Ausdruck der Dualität, in der wir uns

 
 
 
"Die Grundformen der Angst" nach Fritz Riemann

Heute möchte ich gerne ein Modell vorstellen, dass ich in meiner Praxis immer mal wieder erkläre. Es ist aus dem Buch „Grundformen der Angst“ von Fritz Riemann (Psychoanalytiker). Er beschreibt hier,

 
 
 
Anstrengungsloses bemühen

In der letzten Yogastunde zum "Regenerativen Yoga" teilten die Teilnehmerinnen in der Gruppe, dass sie das Gefühl hätten, immer gestresst zu sein. Obwohl sie vielleicht mehr Zeit hätten (weil die Kind

 
 
 

Kommentare


bottom of page