Ich lese gerade ein Buch von Ralph Skuban "Atmen" und bin wieder einmal mega fasziniert, wie wenig wir in unserer Gesellschaft über das...

Ich möchte gerne erstmal mit der Frage einsteigen, was denn eigentlich ein Trauma ist. In meiner Wahrnehmung wird mit diesem Begriff sehr...

Stellung des Kindes - Embryonal-Stellung Nimm Dir doch mal einen Momen die Zeit: schließe die Augen und richte den Blick nach Innen. Und...

Schuld ist für mich ein ganz persönliches Thema. Ganz einfach deshalb, weil ich für Dinge und Geschehnisse in der Vergangenheit die...

Als am Montag mein Einführungskurs Meditation gestartet ist, kam bei der Frage nach der Motivation für den Kurs erstaunlich oft die...

In meinem heutigen Impuls möchte ich Dir die drei wichtigen Grundpfeiler der Achtsamkeit vorstellen. In meinem Erleben sind sie die...

Ich muss gleich eines vorweg nehmen: ich bin weder Gegner von Technik, noch verzichte ich selbst auf nette Features, die mein Leben und...

Ich höre es ganz oft: „Sabine, Yoga tut mir so gut, aber ich kann leider nicht kommen. Es würde mir nur noch mehr Stress bereiten. Daher...

Manchmal – nicht oft – denke ich, das Universum will mich veräppeln. Mein Vater (88 Jahre) hat Corona (und ist auch krank), meine Tante...

Ich habe die Tage mehrfach mit unterschiedlichen Klienten darüber gesprochen, was für sie eigentlich wichtig ist im Leben. Woran möchten...

Ein passendes Bild zu diesem Spruch, findest Du nicht auch? 🐌 Ich habe diese Aussage aus dem Lebensfreudekalender des letzten Jahres....

Diesen Satz habe ich aus einem Podcast mit vor kurzem verstorbenen Geschäftsführer des Mc Fit, Rainer Schaller. Er ist mir hängen...

Ich hoffe, es geht Dir gut. 💛 Ich hoffe, heute wurde Dein Herz berührt. 💛 Ich hoffe, Du konntest heute schon mindestens einmal lächeln....

BÄM😂 Als ich dieses Zitat las, kam ich ganz schön ins Grübeln. Der kleine Mathematiker in mir stellt gleich mal die Frage, ob da der...

Wir leben in einer Gesellschaft, die sehr stark leistungsgeprägt ist. Mein Bruder lebt in den USA und da erlebe ich es noch ein bisschen...

Kennst Du das? Jemand sagt etwas zu Dir, ist vielleicht wütend und verletzt und es trifft Dich mitten ins Herz. Er oder sie sagt etwas zu...

Ein letztes Mal in diesem Jahr, schreibe ich meinen Impuls von einem wundervollen Ort aus: diesmal ist es Sylt. Und mich hat direkt am...

Boah, eyh… Seit über einer Woche steht mein neues MacBook 💻 nun schon in unserem Esszimmer (was gleichzeitig unser Arbeitszimmer ist)...

Bei unserem gestrigen Strandspaziergang wartete ich auf meinen Mann, der ein paar spezielle Bilder vom Meer machen wollte. Ich ging in...

Heute geht es einmal um das Thema „Stolz“ und eine Erkenntnis, die ich aus meiner letzten Weiterbildung mitgebracht habe. Mein...